A point fighting, más néven pontozóharcos stílus, a kickbox egyik legősibb és legtechnikusabb diszciplínája. Jellemzője a szabad harcon belüli érintéses technika, ahol az ítélőbírók minden érvényes találatért pontot adnak.
Az alapszabályok
A point fighting versenyek általában körök bontásában zajlanak, ahol a sportolók a jelzett technikákért pontokat gyűjtenek. Minden érvényes ütés és rúgás, amelyet az ítélőbírók egyidejűleg látnak, egy pontot ér. Az egyidejűleg végrehajtott technikák nem kerülnek pontozásra.
Érvényes célterületek
A head, body, leg célterületek érvényes találatnak minősülnek, de a pontozás részletei diszciplínától függően változnak. A fejre érvényes rúgás általában magasabb pontszámot ér.
Értékelési rendszer
Az ítélőbírók száma versenytől függ, általában 3-4 bíró értékel. A döntés az összesített pontszám alapján születik, kivéve ha az egyik versenyző kizárásra kerül.
A sikeres versenyző tulajdonságai
A pont harcban kiemelkedő fontosságú a gyorsaság, a precizitás és a taktikai gondolkodás. A gyors visszahúzás és a pontos technika végrehajtása kulcsfontosságú.
Edzési stratégia
A point fighting edzések során kiemelt figyelmet kap a reflex fejlesztés, a távolság kezelés és a taktikai gondolkodás. A sparring elengedhetetlen eleme az edzésnek.
